En un mundo saturado de pantallas, redes sociales, noticias virales y flujos constantes de informaci\u00f3n, comunicar sobre salud mental exige responsabilidad, rigor y sensibilidad. No se trata solo de una cuesti\u00f3n \u00e9tica que apela directamente al periodista como emisor de la informaci\u00f3n; es tambi\u00e9n una obligaci\u00f3n moral del comunicador, porque una mala praxis va a perpetuar lo estigmas asociados a la enfermedad mental y puede causar un da\u00f1o real. Con las recomendaciones de organismos plurinacionales especializados en salud y de asociaciones de periodistas de todo el mundo, en 3AW hemos elaborado esta gu\u00eda pr\u00e1ctica para ayudar a los comunicadores a abordar estos temas con precisi\u00f3n, honestidad y delicadeza.<\/p>\n
Usa un lenguaje cuidadoso para evitar estigmas<\/strong><\/p>\n Evita expresiones que criminalicen o patologicen al enfermo mental, como loco, suicida o trastornado. Prescinde tambi\u00e9n de met\u00e1foras que generen miedo o que incorporen los t\u00e9rminos lucha o batalla. Elige en su lugar t\u00e9rminos m\u00e1s respetosos: persona con tendencias suicidas en lugar de suicida o mujer con esquizofrenia en vez de esquizofr\u00e9nica. Salvo cuando est\u00e9 cl\u00ednicamente justificado, sustituye el t\u00e9rmino enfermo mental por persona con un trastorno de salud mental. En caso de duda, consulta la Gu\u00eda de estilo sobre salud mental para medios de comunicaci\u00f3n<\/em><\/a> de la Confederaci\u00f3n Salud Mental Espa\u00f1a.<\/p>\n Emplea fuentes fiables y ofrece informaci\u00f3n contextualizada<\/strong><\/p>\n Verifica cada dato con fuentes veraces y contrastadas (informes de la OMS, de organizaciones m\u00e9dicas, universidades, asociaciones de psiquiatr\u00eda, reputados especialistas) y nunca aportes estad\u00edsticas descontextualizadas, porque presentar datos sin la informaci\u00f3n necesaria para entenderlos completamente puede llevar a una mala interpretaci\u00f3n.<\/p>\n Evita el sensacionalismo, el alarmismo y la sobreexposici\u00f3n<\/strong><\/p>\n No dramatices ni utilices titulares exagerados y huye del \u2018clickbait\u2019, porque el sensacionalismo puede aumentar la ansiedad e inducir un efecto de imitaci\u00f3n, especialmente en temas de suicidio. En esos casos, la OMS<\/a> y la American Foundation for Suicide Prevention (AFSP)<\/a> recomiendan no publicar detalles expl\u00edcitos del caso ni hablar del m\u00e9todo utilizado. Y antes de compartir historias personales crudas o detalles s\u00f3rdidos, piensa siempre si esa informaci\u00f3n la haces solo para impactar o tiene un car\u00e1cter emp\u00e1tico, informativo y educativo.<\/p>\n Incluye recursos y rutas de ayuda en tus informaciones<\/strong><\/p>\n Siempre que sea posible, a\u00f1ade al final de tus art\u00edculos informaci\u00f3n sobre l\u00edneas de ayuda, servicios de salud mental locales, asociaciones o grupos de ayuda.<\/p>\n Aplica siempre el sentido com\u00fan y la sensibilidad cuando de dirijas a j\u00f3venes<\/strong><\/p>\n Siempre que te dirijas a menores de edad, especialmente en el caso de los contenidos digitales enfocados hacia ellos, utiliza un lenguaje apropiado a su edad, incorpora en el texto mensajes que promuevan la b\u00fasqueda de ayuda y evita contenidos que los puedan desbordar emocionalmente, como recomienda la OMS. Tambi\u00e9n tienes que tener en cuenta las particularidades de los grupos de poblaci\u00f3n a los que puede llegar la informaci\u00f3n, porque la enfermedad mental, la culpa, la verg\u00fcenza o los roles sociales se interpretan distinto seg\u00fan la cultura y la edad del receptor.<\/p>\n Verifica bien las fuentes, sobre todo si son digitales<\/strong><\/p>\n La desinformaci\u00f3n sobre salud mental prolifera en las redes. Eso obliga al periodista a verificar cualquier dato antes de compartir, comprobar el origen de la informaci\u00f3n y hasta la reputaci\u00f3n de quien lo publica. Considera tambi\u00e9n el formato que utilizas para lanzar informaci\u00f3n en redes sociales: los memes, reels y los v\u00eddeos de TikTok son formatos potentes y muy virales, pero simplifican el mensaje y lo distorsionan. Para tratar temas de salud mental es preferible utilizar formatos con un enfoque m\u00e1s informativo, como entrevistas con expertos y testimonios reales, y huir de quienes propagan discursos de odio o estigmatizantes.<\/p>\n Comunicar sobre bienestar y salud mental en la era digital requiere algo m\u00e1s que buenas intenciones: exige precisi\u00f3n, sensibilidad, \u00e9tica, y conciencia del impacto que puedes provocar en audiencias vulnerables. Pero si adoptas ciertas pr\u00e1cticas \u00e9ticas y de sentido com\u00fan en tus informaciones period\u00edsticas (usar un lenguaje consciente preciso, aportar solo informaci\u00f3n contrastada y contextualizada, e incluir testimonios de especialistas y recursos de ayuda) contribuir\u00e1s a una comunicaci\u00f3n m\u00e1s responsable y sana.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" En un mundo saturado de pantallas, redes sociales, noticias virales y flujos constantes de informaci\u00f3n, comunicar sobre salud mental exige responsabilidad, rigor y sensibilidad. 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